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Vögel fliegen ohne Koffer: Meditieren frei von Ballast und Anstrengung

Vögel fliegen ohne Koffer: Meditieren frei von Ballast und Anstrengung

Achtsamkeit, Buddhismus, Meditation

Bezaubernde Geschichten, die das Herz erwärmen und den Geist beflügeln, dazu praktische Anleitungen zur Meditation: Mit leichter Feder inspiriert der begnadete Erzähler Ajahn Brahm, den Ballast aller Sorgen und Nöte loszulassen, um Frieden, Gelassenheit und Stärke in sich selbst zu finden. Ein ganz besonderes Meditationsbuch für Einsteiger – nie wurde buddhistische Weisheit charmanter präsentiert!

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Chris

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