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Der Yogaweg des Patanjali: Ein kleiner Leitfaden für Übende und Lehrende

Der Yogaweg des Patanjali: Ein kleiner Leitfaden für Übende und Lehrende

Yoga

Auf dem achtgliedrigen Stufen-Weg des Patanjali basierend beschreibt der Autor den Leitfaden des Hatha-Yoga als Flussrichtung von Körperhaltung (Asana), Atmung (Pranayama) und denkendem Geist (Dhyana). Diese Grundsicht bettet er ein in die Interpretation einer kleinen Auswahl der wichtigsten Aussagen von Patanjali.

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Chris

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Patanjali

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